Hidup Sehat dengan Olahraga Pagi di Infinity Swimming Pool BWP

#Lifestyle – “ Berenang adalah salah satu cara untuk merefreshkan kembali otak dan menyegarkan badan”. Renang merupakan salah satu olahraga air bagi saya begitu menyenangkan. Meskipun gaya andalan saya yang bisa adalah gaya katak, sudah cukup bagi saya untuk merelaksasikan otot-otot tangan dan kaki. Bagi saya berenang adalah melatih pernasafasan dan gaya hidup sehat meski saya lakukan 2-3 kali dalam waktu satu bulan.

Beberapa waktu lalu ketika menginap di Beswestern Premier Hotel saya mencoba kolam renangnya yang terletak di lantai tiga, pagi pagi sebelum jam enam tepatnya saya sudah stand by sambil menunggu petugas hotel membersihkan kolam renang dan baru di buka jam 6 pagi. Setelah menunggu dan bersantai kurang lebih 15 menit akhirnya saya menceburkan diri dan berenang kurang lebih hampir dua jam saya berada di dalam air.

Gaya hidup sehat seperti inilah yang harusnya bisa diterapkan, karena berenang banyak sekali manfaatnya mulai dari meningkatkan kekuatan dan masa otot, meningkatkan kelenturan tubuh, menyehatkan jantung, mengontrol berat badan  dengan membakar kalori, mengurangi gejala asma, mengurangi stres, meningkatkan semangat, dan kinerja otak lebih baik, sebagai alternatif dalam mempercepat penyembuhan saat cidera dan konon kata temen saya yang berprofesi sebagai dokter, berenang dapan memperbesar kapasitas pundi-pundi paru-paru sehingga cadangan oksigen dalam tubuh lebih bisa banyak. Mari renang di Best Western, airnya seger dan tidak banyak kaporitnya seperti yang saya rasakan.

Infinity Swimming Pool Best Western Solo Baru

•  75K per Guest
• Open 06.00 – 19.00
• Jl. Ir. Soekarno, Solo Baru, Madegondo, Grogol, Kabupaten Sukoharjo, Jawa Tengah 57552
• (0271) 623123
• Link Web Best Westtern Solo Baru
• twitter : @bwpsolobaru
• IG : @bwpsolobaru